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As fibras alimentares são mais do que reguladoras do intestino: elas modulam a microbiota, produzem compostos bioativos e estão ligadas à saúde metabólica, cardiovascular, imunológica e até neurológica. Estudos recentes...
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Guia de Nutrição para Quem Usa Análogos de GLP-1 (como Ozempic, Wegovy e Mounjaro) 1. O que são e como funcionam as "canetas emagrecedoras"? Os análogos de GLP-1 são medicamentos...
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A castanha-do-brasil é um produto estratégico da sociobiodiversidade amazônica. Representa fonte de renda para milhares de famílias extrativistas. Enfrenta desafios estruturais, como dependência de atravessadores e falta de políticas públicas....
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Proteína de Ervilha: Evidência Científica do Potencial Anabólico em Idosos e Atletas Prévia do Artigo O estudo intitulado "Pea Proteins Have Anabolic Effects Comparable to Milk Proteins on Whole Body...
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O camu-camu é considerado um potente imunonutracêutico, especialmente por seu altíssimo teor de vitamina C e pela presença de compostos bioativos com ação antioxidante e anti-inflamatória comprovada.
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A vitamina C exerce um papel multifacetado no sistema imune, fortalecendo barreiras físicas, regulando a ação de leucócitos, controlando a inflamação e favorecendo a recuperação tecidual. Sua deficiência, mesmo leve,...
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